6 jugos naturales que aceleran tu metabolismo

6 jugos naturales que aceleran tu metabolismo. Si busca una manera de bajar eso kilos de más o simplemente limpiar tus organismos, aquí en noticiasgenial.com te recomendamos las bebidas a continuación que también son muy deliciosos. Sabías que si aumenta tu metabolismo estarás quemando grasa de más y con más facilidad de igual forma y tonificaras tu figura.

1 – jugo de menta verde

En esta bebida el té hará la mayor parte al oxidar la grasa. Mientras el limón y la menta verde evitarán la inflamación, contribuirán al metabolismo.

Como prepararlo y beberlo

  • Añade 5 tazas de té verde en un jarrón.
  • Agregarle un puto de hojas de menta.
  • Incorpora un par de limones cortados en rodajas.

Ponga el jarrón en la noche y al otro día beba un vaso cuando se te antoje y a la hora que tu prefieras. Hazlo durante dos semanas.

2 – Batido de fresas

El secreto para fortalecer tus músculos es ingerir más proteínas. Con esta bebida estarás aumentando, pero con las fresas activaras tu metabolismo.

Como prepararlo:

Agrégale a tu licuadora:

  • ½ litro de leche descremada.
  • 1 taza de fresas.
  • ½ taza de avena.
  • 1 taza de yogur light natural.
  • ¼ taza de linaza.

Licua todo y disfrutas del gran sabor y beneficios.

3 – Batidos frutales

Estas bebidas son muy deliciosas por sus combinaciones de frutas. Sus ingredientes principales es la toronja y la piña. La cual metaboliza las grasas.

Como prepararlo:

Agrégale a tu licuadora:

  • El Jugo de 2 toronjas.
  • 2 pedazo de piña.
  • 1 taza de frambuesas.
  • ½ vasos de agua.

4 – Jugo de batido de manzana

Las manzanas son geniales para limpiar el organismo y ayudar a quemar las grasas de tu cuerpo. Con este batido estarás fortaleciendo tus músculos y quemando la grasa de tu cuerpo.

Cómo prepararlo:

Añádele a tu licuadora:

  • Una taza de yogur light natural.
  • 1 manzana cortada en trozos.
  • 1 cda. De miel pura.
  • ½ taza de almendras.
  • Canela.
  • ½ litro de leche descremada.

Licua todo y tu batido saludable y natural estará listo.

5 – Infusión de especias

Con estas infusiones a base de té verde tendrás, además de los beneficios del té, la pimienta y canela acelerando aún más tu metabolismo y la miel limpiando tu organismo.

Como puedes prepararla:

  • Sirve 1 taza de té verde.
  • Agrégale un poco de miel.
  • Añade un poquito de pimienta cayena. Menos cantidad que la miel.
  • Agrega una cdta de canela molida.

6 – Batido de chocolate

Esta bebida la ideal para aumentar el consumo de proteínas de manera natural. Y con el café aceleras tu metabolismo. Puedes beberlo una hora ante de ir al Gym o salir a correr hacer ejercicio.

Como prepararlo:

Agrégale a tu licuadora:

  • Cacao en polvo sin azúcar o chocolate.
  • ½ litro de leche descremada.
  • ½ taza de avena.
  • ¼ de taza de amaranto.
  • ½ cda. De café.
  • 1 poquito de miel al gusto para endulzar.

Licúa todo y disfruta de tu deliciosa bebida.

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